Benim bacak Başlarken Çalışmak
Ruhsal gerilim, bedende kas gerginliği ve sışitamalara niye olabilir. Bacaklardaki kasların huzursuz olması, ağrıya niye mümkün. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak vecasını hafifletebilir.Fakat temelı insanoğlu, dinlendikten sonra de bacak dertsı yaşamaya devam ederle